파주 운정보건소, 매주 목요일 주민주도형 걷기프로그램 운영

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파주 운정보건소, 매주 목요일 주민주도형 걷기프로그램 운영

- ‘주민 건강증진’…일상생활 속 걷기 생활화

 

 

 

파주 운정보건소는 주민들의 일상생활 속 걷기 생활화를 위해 주민주도형 걷기프로그램을 운영한다. 8주로 편성된 걷기 프로그램은 매주 목요일 진행되며, 참여자는 특정주간 걷기 전문 지도강사의 인솔하에 교하 권역 공원을 위주로 걷게 된다.

 

프로그램은 7월 11일까지 오전 10시~11시에 진행되며, 지난 5월 23일에는 양지말 공원에서 참여자 20여 명이 함께 힘찬 첫걸음을 내디뎠다.

 

프로그램 참여자는 프로그램 전후의 체성분 측정을 통한 건강 관련 상담과 걷기지도자의 ‘바르게 걷기 교육’을 통해 올바른 걷기 습관을 형성할 수 있고, 하반기 걷기 행사 참여 우선권 등 다양한 혜택이 주어진다.

 

보건소는 추후 운정 권역 공원에서도 주민주도형 걷기동아리를 운영해 프로그램을 통한 시민건강 증진에 앞장설 예정이며, 현재 보건소 내 직장인 걷기 모임도 추진 중에 있다.

 

한숙연 운정보건소장은 “주민주도형 자율 걷기프로그램을 통해 주민 스스로 건강한 생활 습관을 만드는 분위기가 조성되어 시민의 건강증진에 도움이 되길 바란다”라고 말했다.

 

 

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