[파주시 공보팀] 파주 운정보건지소, 생애주기별 건강증진 신규 사업 운영

파주 운정보건지소,

생애주기별 건강증진 신규 사업 운영

파주 운정보건지소는 지역사회 주민의 비만과 만성질환 예방을 위해 대상자별 생애주기 건강증진 사업을 운영한다.

생애주기별 건강증진 사업이란 대상자가 해당 주기(청소년기, 성인기, 노년기)를 겪는 동안 주기마다 필요한 건강 요소를 갖출 수 있도록 맞춤형 운동프로그램을 운영하는 것이다.

학습력이 뛰어나 평생 건강생활 습관을 형성하는 청소년기 아이들을 대상으로는 여름방학을 맞이해 ‘아이 튼튼 건강교실’을 운영하고 성장기 맞춤 줌바 댄스 및 보건교육(영양․구강․스마트폰중독예방)을 통해 비만예방 및 정신건강 증진을 도모하고자 한다.

성인 대상으로는 ‘주부근력’, ‘주부요가’, ‘야간 라인’ 운동프로그램을 운영하며 신규 사업인 ‘주부요가’ 운동은 틀어진 골반․허리 교정 및 인내를 통한 심신단련 효과를 볼 수 있다. 또 다른 신규 사업인 ‘야간 라인’ 운동은 직장인을 대상으로 업무로 인한 스트레스를 해소할 수 있는 운동이 마련돼 호응도가 높다.

노년기 65세 이상 어르신을 대상으로는 ‘라인댄스’ 운동프로그램을 운영하며 어르신에게 중요한 허벅지 근력강화와 치매예방에 중점을 둔 운동으로 신체적 무리 없이 참여할 수 있다.

비만으로 인해 건강위험군에 속해 있는 4-6학년 아이들이 대상인 ‘아이 튼튼건강교실’은 7월31일부터 8월4일까지 참여자를 모집하고 8월7일부터 8월11일까지 5일간 운영한다. 참여를 원하는 시민은 파주 운정보건지소 건강관리팀(031-940-5685)로 연락하면 된다.