[파주시 문산보건지소]‘임산부 요가교실’참여자 모집!

문산보건지소,‘임산부 요가교실’참여자 모집!

파주시 문산보건지소는 태아의 성장과 발육을 돕고 임신 중 발생하는 통증 예방 및 완화에 도움을 주기 위해 ‘임산부 요가교실’을 4월 6일부터 5월 25일까지 8주간 실시한다.

매주 금요일 오후 2시부터 3시까지 문산보건지소 2층 보건교육실에서 실시되는 이번 교육은 임산부 호흡과 정열 움직임, 호흡과 움직임을 연결하는 자세, 임산부 통증을 줄여주는 자세, 골반강화와 태교명상, 임산부 플로우와 태아마사지 등으로 구성됐다.

관내 거주하는 16주 이상 임산부는 누구나 신청 가능하며 신청접수는 21일 오전 9시부터 전화 및 방문 접수를 통해 선착순 20명 모집한다.

문산보건지소 관계자는 “임산부 요가교실에 많은 산모들이 참여해 태아와의 교감을 늘리고 골반과 회음부의 탄력을 높여 건강한 출산을 하는데 도움이 되길 바란다”고 말했다.

자세한 사항은 문산보건지소 진료검진팀(031-940-5506)으로 문의하면 된다.