파주시, 마음건강관리 위한 ‘정신건강클래스’운영  

파주시, 마음건강관리 위한 ‘정신건강클래스’운영

파주시정신건강복지센터(이하 센터)가 3월 22일부터 4월 28까지 주 1회, 6주 동안 「제1차 정신건강클래스」를 운영했다.

정신건강클래스는 우울, 불안, 스트레스 관리 능력 향상을 위한 정신건강 예방 프로그램으로, 파주시민 누구나 무료로 참여 가능하다.

프로그램은 사전 신청을 받아 진행됐으며, ▲마음건강선별검사 ▲정신건강교육 ▲공예치료 ▲심리학 기반 미술치료 등 다양한 내용으로 이뤄졌다.

시에 따르면 “코로나19 사회적 거리두기가 완화되고 마스크 착용 의무가 해제되고 있으나, 코로나19 이후 누적된 우울감, 불안감은 쉽게 해소되지 않고 있다”며, “대면 프로그램인 ‘정신건강클래스’ 사업을 확대 운영함으로써, 파주시민의 정신건강관리 능력 향상에 도움을 줄 수 있을 것”이라고 밝혔다.

신청을 원하는 경우 파주시정신건강복지센터(☎031-942-2117 / 조리읍 봉천로 68 파주건강증진센터 1층, www.pajumind.org)로 문의하면 된다.

24시간 자살예방 상담전화(1393) / 정신건강 상담전화(1577-0199)