파주시 운정보건지소 건강플러스 운동교실(무료) 운영

파주시 운정보건지소 건강플러스 운동교실(무료) 운영

 

파주시가 운동이 부족한 성인들을 대상으로 운동 프로그램을 운영합니다.

 

•운영기간 : 3.7~6.7(3개월간)

 

•장소 : (밸런스워킹) 운정호수공원(예정)/운정보건지소 헬스케어센터

  (근력운동교실) 운정보건지소 헬스케어센터/교하 노을빛마을 2단 지 커뮤니티센터

 

•내용 : 올바른 걷기와 자세교정에 효과가 있는 ‘밸런스워킹’, 스트레칭 및 근력강화를 위한 ‘근력 운동교실’

프로그램 시작 전 체성분 검사 실시 

 

•신청방법 : 운정보건지소 방문이나 전화 신청(선착순)

      운정보건지소 940-5685

 

 

 

#35호